Caregiving takes a lot of heart

Maria Gonzalez left Mexico twenty-six years ago. “We moved here in search of a better life, like everyone else,” said Maria. “Now my mother is sick, and we’re able to help her.” Maria is one of the more than 350,000 people who serve as unpaid caregivers in Washington State and Northern Idaho. Continue reading Caregiving takes a lot of heart

The silent pain of the Latino community

By Lily Gonzalez Our blood is Mexican but in our hearts, we are Washingtonians. My husband, Manuel, and I migrated to the Yakima Valley in 1994. Our four kids were born here.  We love the forest of Washington. Manuel and I are very involved in diabetes education and prevention and Alzheimer’s disease awareness. A couple of years ago, after an open-heart surgery, my mom started … Continue reading The silent pain of the Latino community

Disfrute de hábitos saludables

Por Dr. Anne Lipton El otoño nos trae colores resplandecientes, el Día de la Acción de Gracias y el inicio de temperaturas mas bajas.  Pareciera que no hay un mejor momento para iniciar algo nuevo (o para continuarlo,) con tres hábitos que han demostrado mantener el corazón (y el cerebro) saludable. Estas prácticas, no tan solamente pueden ayudar a las personas con la pérdida de … Continue reading Disfrute de hábitos saludables

10 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer

La Alzheimer’s Association ha creado esta lista de señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia. Cada individuo puede experimentar una o más de estas señales a grados diferentes. Si usted nota cualquiera de ellas, favor de consultar a un médico. 10 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer:       Cambios de memoria que dificultan la vida … Continue reading 10 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer